Faltam três dias para a virada do ano, mas ainda dá tempo de desintoxicar o organismo e até perder uns quilinhos para começar o ano bem. O suco detox de couve atua na eliminação de toxinas do corpo e traz o benefícios para o emagrecimento saudável, por proporcional uma sensação de saciedade. Ele também melhora a saúde da pele, combate o intestino preso e a retenção de líquidos e ainda oferece aumento da disposição ao longo do dia.
Existe um imenso leque de receitas para o suco detox tendo a couve como o ingrediente principal. Separemos três tipos de receitas para você aproveitar bem seu ano novo.
Suco detox de Couve com Linhaça
Ingredientes
- ½ couve manteiga
- Gengibre a gosto
- 300ml de água
Modo de preparo
Bata no liquidificador todos os ingredientes e sirva em seguida.
Suco detox de Couve com Abacaxi
Ingredientes
- 4 folhas de hortelã
- 3 rodelas de abacaxi
- ½ maçã sem casca
- ½ raspas de gengibre
- 300ml de água
Modo de preparo
Bata no liquidificador todos os ingredientes e sirva em seguida.
Suco detox de Couve com Maracujá
Ingredientes
- 3 colheres (sopa) de maracujá
- Suco de limão
- ½ cenoura
- ¼ de pepino (sem casca e sem semente) ou raspas de gengibre
- 300ml de água
Modo de preparo
Bata no liquidificador todos os ingredientes e sirva em seguida.
