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Nutrição: Prós e contras do consumo de goma de mascar

São diversos os estudos evidenciando que o consumo de goma de mascar reduz o estresse, a fadiga, a ansiedade e sintomas depressivos, além de aumentar o bom humor. Ainda, está associado com o aumento do desempenho. Além da significante melhora do estado de alerta e redução do estado de ansiedade e estresse. Ainda, recentemente, tem sido sugerido que o uso …

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